Nyitólap

1021 Budapest, Széher út 73. Telefon: 06-1 / 392-8200

Kórházunkról
Betegellátás
Látogatási rend
Fejlesztések
Mentsünk Életet
Galéria
Támogatás
Állásajánlatok
Elérhetőségek
WEBSHOP
Szent Ferenc játszótér
Szent Ferenc játszótér

Gyógynövénykert

 Nyitólap  Út az egészséghez  Hárshegyi tanösvény  Vezetett túrák 
Betűméret-növelés →

Vezetett túrák

Kedves túrázók!

 

A túrázás a járvány idején is bátran ajánlható tevékenység, azonban jelenlegi járványügyi intézkedések értelmében vezetett, csoportos túrát nem tarthatunk.

Amennyiben szeretne önállóan túrázni, előzetes egyeztetés után, megbeszélt időpontban rövid tájékoztatást tartunk, ennek segítségével önállóan is teljesíthető a túra.

Keressen minket emailben (gyogytorna@szentferenckorhaz.hu), vagy telefonon (061/392-82-44)! 

Javasoljuk, hogy hozzon magával:

  • időjárásnak megfelelő öltözetet, túra- vagy sportcipőt
  • minimum ½ liter vizet
  • ha cukorbeteg, akkor tízórait
  • pulzusmérő órát (ha van)
  • nordic walking-botot (segít az emelkedők leküzdésében, tehermentesíti az alsó végtag ízületeit, valamint megfelelő technikával nagyobb pulzusszám-növekedést tud biztosítani).
  • tollat

Rendkívüli időjárás esetén (esőzés, sár, hőségriadó stb.) a túra elmarad. Kérjük, bizonytalan esetben, az indulás előtt mindig tájékozódjon telefonon (061/392-82-44).

 

Hárshegyi vezetett túráinkra jelentkezni az alábbi elérhetőségen lehet:

gyogytorna@szentferenckorhaz.hu


Többet szeretne tudni? Személyre szabott túraútvonalat keres? Szakembereink emailen és skype-on információt és tanácsot adnak.

Email: gyogytorna@szentferenckorhaz.hu

Skype-konzultációhoz időpontkérés: Skype-on a Szent Ferenc Kórház skype-partnert kell megkeresni és hívni, hétköznap 15-16 óra között.


A tanösvényről Dr. Zámolyi tanár úrral készült tájékoztató videót az alábbi linken tekintheti meg: 

https://youtu.be/DvO-swurJrs

 vissza
Aktualitások
2024
SZEP
29
Telefonrendszer üzemzavar

2024
SZEP
15
Közel 100 kardiológiai szűrését végeztük el a Szia ősz! rendezvényen

2024
AUG
29
Kardiotanösvényt nyitottunk Velencén

1021 Budapest, Széher út 73. telefon: (1) 392 8200
Adatkezelés és adatvédelem Kapcsolat Impresszum