Nyitólap

1021 Budapest, Széher út 73. Telefon: 06-1 / 392-8200

Kórházunkról
Betegellátás
Látogatási rend
Fejlesztések
Egészség
Galéria
Támogatás
Állásajánlatok
Elérhetőségek
Szent Ferenc játszótér
Szent Ferenc játszótér

Gyógynövénykert

 Nyitólap  Út az egészséghez  Veresegyházi tanösvény  Vezetett túrák 
Betűméret-növelés →

Vezetett túrák

A veresegyházi tanösvényen is rendszeresen szervezünk vezetett túrákat. Ennek előnyei:

  • a vezetett túrákhoz nordicwalking-botot kölcsönözhetnek a résztvevők, ami segít a túrázásban,
  • segítünk a pulzus mérésében, illetve a nordicwalking-bot helyes használatában,
  • megismerkedhetnek a kardiotréning szabályaival,
  • a vezetett túra egészségügyi szempontból biztonságosabb a kevésbé terhelhető szervezetűek, rosszabb egészségi állapotúak, vagy a kardiológiai beavatkozáson nemrég átesett túrázók számára

Vezetett túráink időpontjairól és hosszáról az alábbi csatornákon tájékozódhat: turaosveny@veresegyhaz.huveresegyhaz.hu weboldal, a Veresi Krónika havilap, illetve a Nordic Walking Sport Veresegyház Facebook-oldala.

A túralapot a Veresegyház Ivacs vasútállomásnál kihelyezett kiinduló táblán találja, vagy a túravezetőknél igényelhet a vezetett túrák alkalmával, vagy letölthető itt

Részvételi szándékát, kérjük, jelezze az alábbi email-címen: turaosveny@veresegyhaz.hu

Maximális létszám 15 fő. 

Rendkívüli időjárás esetén (esőzés, sár, hőségriadó stb.) a túra elmarad. Kérjük, bizonytalan esetben az indulás előtt mindig tájékozódjon telefonon: 70/39-126-03

Kérjük fentiek figyelembe vételét. Köszönjük.

A legközelebbi rövid túránk időpontja: 2019. október 23. szerda, 14 óra

Találkozó a Veresegyház Ivacs vasútállomásnál kihelyezett kiinduló táblánál.

Feltétlenül hozzon magával:

  • időjárásnak megfelelő öltözet, túra- vagy sportcipő
  • minimum ½ liter víz
  • ha cukorbeteg, akkor tízórai
  • pulzusmérő óra (ha van)
  • nordicwalking-bot (segít az emelkedők leküzdésében, tehermentesíti az alsó végtag izületeit, valamint megfelelő technikával nagyobb pulzuszám növekedést tud biztosítani)
  • toll

A tanösvényekről dr. Zámolyi tanár úrral készült tájékoztató videót alább tekintheti meg:

 vissza
Aktualitások
2020
JÚL
02
Az OTP Csoport nagy összegű adománnyal támogatja a Budapesti Szent Ferenc Kórházat a koronavírus járvány elleni védekezésben

2020
JÚN
26
Telefonos és online rendelések kórházunkban

2020
MÁJ
25
Határidő előtt készült el a Budapesti Szent Ferenc Kórház felújításának második üteme

1021 Budapest, Széher út 73. telefon: (1) 392 8200
Adatkezelés és adatvédelem Kapcsolat Impresszum