pulzus /perc
pulzus /perc
Életkor (év) Tréningzóna alsó határértéke (percenként) Tréningzóna felső határértéke (percenként)
30 133 152
35 129 148
40 126 144
45 122 140
50 119 136
55 115 132
60 112 128
65 108 124
70 105 120
75 101 116
80 98 112
 
Pulzusszám
Pontos idő
(óra : perc)
Megállások száma
Indulás
(nyugalmi)
/perc
I. pihenő
/perc
II. pihenő
/perc
III. pihenő
/perc
Érkezés
/perc
év
cm
kg